去主板里面找到外频选项
（这个选项一般包含关键字 CPU，Frequency。后面跟着一个外频的值：133MHZ 【I7 860S 外频133，倍频19，这外频选项后面的值应该是133MHZ】）
CPU主频=外频*倍频，I7 860S 外频133*倍频19默认 2.5G的主频，这时候你在BIOS里面调搞外频比如把默认外频133调到160，那么主频=160*19=3.0G了。进入系统用专业软件查看 测试，如果没问题就算超频成功了。（初次超频不要调节那么大幅度，比如133，你可以加到136,138这样确慢慢往上加，一下加多可能进步了系统，如果出现异常无法开机进入系统，拔掉主板上的纽扣电池再装上去,BIOS就会重置）
还有种方法，你的内存不错，支持XMP，去
内存选项（包含关键字：DRAM）
内存选项里面进去应该 有很多小选项，如果看见一个包含XMP关键字的选项 直接打开，内存自动到1600MHZ，CPU会自动超频。
然后LZ你应该多在BIOS找找，我上面提及到的关键字的选项每个都进去找找，基本都是没问题的。超频是根据主板BIOS来的，每块主板的BIOS设计也可能略有不同，所以超频模式也不会是固定的。需要LZ自己多折腾。
