五岁大的孩子适合怎样的体育运动?

2020-05-01 母婴育儿 129阅读
五岁大的孩子适合的体育运动有很多如跑步、游泳、骑自行车、爬山、乒乓球 、放风筝等。
传统的体育活动虽然对锻炼体质有帮助,但是,如果总是那么几种,孩子就会感到单调,小孩子喜欢新鲜,由于幼儿的坚持力、意志力差,要坚持那几种是很难的。因此要多变换花样,如果没伴玩,大人当伙伴玩也行的。 比如在户外,带孩子到草坪上互相追逐,或踢球,抢球,或点“木头人”,在地上打滚等。在家里也可以玩,在床上扔枕头,用被子包人等,只要能使肢体处于运动状态就行,不必一定是有什么名目体育活动。
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