求一套简单易学的机械舞教程,要求只有一个:中文教学

去优酷搜北京CK舞团就有了，不过一个月真的学不了多少，顶多能有那么个样子.................平时蹲蹲马步，做做俯卧撑，多听音乐，多练pop，多看视频找感觉什么的，抽时间去百度poppin吧看看教学啊什么的就行了，不过最好还是找老师，能少走些弯路..............

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