轻度抑郁症应该怎样缓解？失眠

一、积极投入生活专家认为，惰性是滋生抑郁情绪的土壤，而积极的行为是抑郁情绪的天.....
二、助人为乐助人可以有效缓解自己的抑郁情绪。主动的工作、进行社会服务或者为闭...
三、放飞心情很多情绪抑郁的人放弃了最能使他们得到乐趣的一些娱乐活动

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 1080阅读

04-15 210阅读

04-15 147阅读