有重度抑郁症装状是真正的抑郁病吗

如果是抑郁症状持续发生，则可能是抑郁症了。
抑郁的话，建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交流、谈心。
有时间，还可以咨询一下心理医生。

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