睡眠监控APP开发有哪些具体功能

2022-08-17 健康养生 63阅读
1、睡眠检测
手机自动检测记录个人睡眠,通过可视化的睡眠报告,用户可以清楚的了解自己的睡眠质量,有助于提升睡眠质量。
2、催眠音乐
结合睡眠科学,原创助眠音乐,让您甜美入梦。当用户睡着了,APP能够智能识别入睡,帮用户自动停止音乐。
3、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒,智能浅睡唤醒,起床更清醒。
4、梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜,发现未知的自己,分享不同的乐趣。
5、睡眠分析报告
蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。
睡眠APP通常与睡眠智能枕头相结合,睡眠效果更好。那么适合使用睡眠APP的人群有哪些呢?
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
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