你好，血脂包括甘油三酯TC、胆固醇TG等，你这个指标没具体说明，如果是甘油三酯的话还在正常范围的，如果是胆固醇的话，已经超过正常范围（正常＜1.76）了，但还未达到高胆固醇血症的范围（需≥2.27），所以不必担心，积极控制饮食，就可以治疗到正常水平！如果不控制，等到高胆固醇血症了，很有可能引发动脉粥样硬化。
建议：1、少吃胆固醇含量高的食物，如：动物的脑子、动物内脏、蛋黄、鱿鱼干等；2、平时少吃肥肉，减少饱和脂肪酸的摄入；3、做菜用植物油，如茶籽油、橄榄油和菜籽油等含有丰富的单不饱和脂肪酸，具有降低LDL-C的作用；4、多吃一些膳食纤维，如大麦、燕麦麸；其含有粘性多糖，可阻碍胆固醇的吸收，且可结合胆汁酸，加速胆汁酸和胆固醇的排泄，从而降低胆固醇；5、吃一些鱼油和卵磷脂，虽然主要是降低甘油三酯，但对胆固醇也有一定作用；6、吃一些复合维生素片，如：维生素B3（烟酸在临床已经用于治疗高胆固醇），维生素C和E具有抗氧化性，能帮助机体抵御OX-LDL引起组织损伤和动脉粥样硬化；7、多吃海带和牡蛎，两者含丰富的牛磺酸，可促进胆固醇转变为胆汁酸盐，从而降低胆固醇。
参考资料：《内科学》 人民卫生出版社 第八版 第二十三章 血脂异常和脂蛋白异常血症
