很暴躁,偶尔头疼,有一点失眠,现在高二了,是心理压力太大导致吗?应该怎么改善?

2022-03-22 教育 42阅读
不是啊,这是考试前焦虑症,多注意调节下自己:例如多听点自己喜欢的歌曲,让自己的心情平静下来,放松自己,就像平常心一样考试,一切都会好的,希望能帮助到你
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