要成为一名心理治疗师，首先需要接受专业的心理学知识的学习，并在一定的理论知识基础下，考取心理治疗师专业执照从业资格证书，并在接受规定数量的咨询或治疗时数服务后才能成为正式的心理咨询师或心理治疗师。成为了心理治疗师后，在治疗时需要注意治疗关系当中的可能会出现的影响因素。
首先第一个影响因素是共情，所谓的共情即是指咨询师或治疗师需要体验来访者的精神世界，以来访者的角度和身份去经历来访者的内心世界，可以理解来访者的内心体验以及引导来访者对其为什么会出现这种思想或者行为作更深入的思考。简单来说就是尽量将自己模拟为“理智”版本的来访者，引导他／她用另一种角度去看问题。
其次，咨询师或治疗师需要尊重和理解来访者，治疗的时间可能会是一个漫长的过程，尊重来访者的思想和观点，关心并且鼓励来访者。也就是说治疗师需要有比较“宽”的“心”，可以包容来访者不同的情绪、观点和行为习惯，因为每个个体都是特殊的，想法也会五花八门，有时候来访者的想法也许就很“独特”，这个时候就要求咨询师或者治疗师尊重这种“特别”，不能将自己的观点强加给他人，不然就无法将治疗有效地继续下去了。
最后，咨询师或治疗师需要积极关注与来访者之间的谈话内容，治疗师应该用积极的态度来看待或者对待来访者，有选择性地处理与来访者的内容，当然，这就涉及到不同心理治疗流派之间的不同处理方法，但总的来说只要能够帮助来访者能够在未来正视他们自己的内心世界，帮助他们走出“困境”，治疗有成效就可以算是一个比较成功的治疗了。
