根据题目，文字在自选图形中居中的话，水平和垂直都要居中，水平居中直接在段落面板选择居中对齐就好，而垂直居中，所有WORD版本都可以通过调整段前距来实现垂直居中效果，当然，这样的调节方式，只能凭借肉眼来判断；
垂直居中还有其他方法，在WORD 2003中，右键单击图形选择“设置自选图形格式”，在"文本框"选项卡下调整内部边距“上”的数值也可以达到肉眼垂直居中的效果：
在2007中就比较简单准确了，同样的是需要先将段落水平居中，然后打开“设置自选图形格式”面板，在这里，直接有垂直对齐的居中选项可选：
