大米饭的热量是玉米面条的多少倍

2023-05-11 综合 26阅读
煮好的米饭易于消化,每100克香大米的热量是346卡,煮成米饭是吸收大量水体积膨胀,所以100克米饭的热量一般在115卡左右,100克热量为348卡,做成面条膨胀后,100个玉米面条码蠢雀是82卡,所以大米饭是迟早档迅玉米面条能量的1.53倍。
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