当前位置：你问我答网 > 健康养生

求体育课的热身运动，记得第一节是头部运动，请告诉我其他动作的名称和做法，以及该喊几拍？

2020-09-04 健康养生 788阅读
第一节：头部运动。
第二节：肩部运动。
第三节：扩胸运动。
第四节：腰部运动。
第五节：膝关节运动。
第六节：手腕脚腕运动。
第七节：前弓步压腿。
第八节：侧弓步压腿。
每一节四个八拍：
一二三四五六七八，
二二三四五六七八；
三二三四五六七八，
四二三四五六七八。
暂时是这样吧，如果还有需要的话，我再继续补充详细的做法。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢