提高自身修养途径在于不断学习,完善自我,注重内在品质。
个人修养是指一个人按照一定社会或一定阶级的要求,经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫,为提高自己的素质和能力,在各方面进行的自我教育和自我塑造,是实现自我完善的必由之路。自我修养的主要内容有:思想政治修养,道德修养,文化修养,审美修养,心理修养。
个人修养包括学识、做人、职业态度。丰富的学识是知书识礼的基础,一个人的知识很重要,学会做人更重要;做人就应正直、公平、坚持既定的政策和原则,诚实、实事求是、守信、不失约、不违约、不食言、不泄密;职业道德要有开放的头脑,敢于创新,不拘泥现状,有团队精神,坚持原则,不唯上,不唯权,要敬业爱岗,主动承担工作及工作责任,,追求效率和效益,追求完美。
一个人要了解自己的长处与短处。知己知彼,才能百战不殆。自强不息、厚德载物。完善的人生,不但要有健康的身心,而且还要有健康的思想和能够维持生计的技能。在人生的长河中要走“改造自己再改变人生”的道路。一个人的性格好与坏在很大程度上对其事业成功与否、家庭生活幸福与否、人际关系良好与否起了决定性的作用。修养好比内功,是内在的,是一个人方方面面因素的综合反映,是一个人长期的人生积累和沉淀。说话反映了一个人的知识的修养和文化的品位。知识积累越多,文化内涵就越丰富,语言的品位也就越高。要把话说得生动有趣,富于感染力,还必须博览群书,提高文学水平。加强文学修养,既有利于提高自己的文化素质和欣赏水平,又有助于提高语言修养;倘若一个人仅有美的心灵,但不注意外表美,蓬头垢面,衣冠不整,仍然显得不够完美的。外表包括身体、相貌、服饰、神情等。身材高大魁梧是美,小巧玲珑也是美;浓眉大眼是美,眉清目秀同样美;穿笔挺的西装显得庄重,着轻松的休闲服显得潇洒,各有千秋;笑容可掬自然迷人,神色凝重照样动人。一般情况下,表情应自然,目光要温和,不要动不动就皱眉头、瞪眼睛,而应该经常做到和颜悦色,面露微笑。男士要真诚,让人觉得可信;女士要和蔼,让人感到亲切。有谁喜欢一张冷冰冰的脸,而友好、谦恭的表情,永远富有吸引力、感人至深。俗话说:“人要衣装,佛要金装”。“三分长相,七分打扮”。穿着应尽可能做到合体、合适、合意。不要赶潮流,更不要盲目模仿别人,在穿出自己的个性、穿出自己的风格,或端庄,或飘逸,或简洁,或高雅,风情万种。“穿衣戴帽,各有所好”。款式不要千篇一律,料子也不一定要十分讲究,只要干净平整。若不讲究衣着的整洁,穿一身歪歪扭扭、皱皱巴巴的衣服,会给人以邋遢、懒散的印象。秀雅合适的动作美高于相貌美。“言为心声,行为心表”。注意自己的音容笑貌、言谈举止,让我们的一言一行、一举一动都展现出美丽的光彩。 “站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”是说站有站相,坐有坐相,走有走相,站立时,要抬头挺胸收腹,双目平视前方,身体立直,两肩舒展,双臂自然下垂,两手可交叉在腹前,也可以把右手放在左手上。不要东倒西歪或躬腰驼背或跌肚后仰,不要耸肩或一肩高、一肩低。站着与人交谈时,不要把手插在裤袋里或叉在腰间。入座时,动作要轻盈、和缓、平稳、从容不迫,而不要慌张和用力。入座后,坐姿要端正,上身挺直,两腿并拢,双手自然地放在膝上,亦可以放在椅子扶手或沙发上,不要前俯后仰。起座时,动作要轻松,不要猛地一下站起来。走姿往往可以显示出一个人的身体状况、精神风貌和性格。走路时应抬头挺胸,两眼平视,步幅和步位合乎标准,讲究步韵。举止是一种无声的语言,从一个侧面反映个人个人的修养。追求完美的人应做到衣冠整洁,穿着要和年龄、体形、职业、季节、场所相协调;谈吐文雅、风趣、幽默,发音准确、语言优美;彬彬有礼,尊老爱幼、不卑不亢、礼貌周到。。