精神分析属于心理学的一个流派，简单地说就是要学习一个科学体系中不同流派的理论，首先需要你对这个科学体系有一个初步的了解和基础的学习。比如要理解古典诗词中“大江东去”的豪放派与“寂寞梧桐深院锁清秋”的婉约派有什么区别，你首先得有最起码的古文阅读能力和最基本的诗词常识吧。最简单地说，心理学意义上的‘感觉“和我们生活中所说的”感觉“是一回事吗？最早出自于精神分析的”共情“和现在心理咨询所普及的”共情“是一个意思吗？初学者看到这同一个概念，很难理解其中的差异。
精神分析严格来说曾经是心理学中最早也是影响巨大的理论，但在近现代也慢慢暴露出理论基础的不足，尽管任何心理学研究者都不能否认弗洛伊德的精神分析在心理学界、文化、社会学、宗教等等的巨大影响。从我个人感觉来说，精神分析对于人性是一种“性本恶”的观点，精神分析认为人的潜意识、本能都是趋向个体欲望、趋向自我生存的，同时弗洛伊德把性放在一个过于重要的地位，在他看来，人生的几乎所有心理问题都可以从婴幼儿时期性的挫折伤害中寻求根源，等等等等。
个人以为，精神分析中的经典概念如潜意识、本能、自我、人格面具、原型等等，因为它的巨大影响，现在已经变成了我们生活中普通的常用语言，但问题在于精神分析著作中的概念原意与生活中的应用是有着很大差异的，如“潜意识”一词，精神分析与现在流行的所谓“潜能拓展培训”说的根本就是两回事。因此，如果一个对心理学基础知识了解不够的人，贸然从精神分析开始，一方面是不容易领会内蕴的原意，另一方面会由于生活中的不严谨表述导致错误理解。并且我个人以为精神分析对于人性、人格从价值观的角度来看，过于黑暗和压抑，相对于认知主义的“无善无恶”、人本主义的“性善论”，并不适合于正处于价值观形成时期的初学者。
简单总结一下：精神分析仅仅是心理学体系中的一种流派，学术地位不容否认，当然也有不足。但精神分析侧重于专业、分析，相对而言比较枯涩、隐晦、费解，特别是弗洛伊德的早期著作，因此对于初学者，要深入妥当的理解原意存在一定的困难。因此，一般对初学者都不会推荐去看一些专业性很强的流派性理论，而会推荐从普及、入门的开始。
