用收腹带肯定是不可以减肚子的，用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。要想减肥，无非是要从两方面下手：
1、减少摄入。
2、增加消耗，通过各种运动，增加能量消耗，燃烧更多的卡路里。用收腹带因为并不能增加卡路里燃烧，也不可能限制摄入。
扩展资料：
注意事项：
1、腹带束紧腹部，静脉就会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。
2、束腰紧腹时勒得太紧，如粽子腹带，还会造成腹压增高，导致韧带的支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。
3、束腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。
4、由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。
参考资料来源：百度百科-束腹带
参考资料来源：百度百科-腹部减肥
