您好，我给您系统说一下感冒和应该怎么解决。（声明下，本文是整理了“中医纪元”邹时祯先生的微博，非本人原创哦）
常见的感冒从邪气的性质来分：风寒、风热、湿邪三种感冒。
通俗的说，寒邪，就是让人体能够感觉到冷的所有的东西。人体感触到寒邪会发生哪些变化呢？我们都有这样的经验，一出门陡然冷风吹来，身上会起鸡皮疙瘩，皮肤发紧，皮下血管收缩，皮肤血流减少，皮肤变得苍白，皮肤温度下降。这是寒邪中表的初始反应。怎么理解中医的寒邪，就这么简单。感冒了寒邪，身体就会起变化了。总体的变化是感触了寒邪的器官会发紧收缩，严重的发紧收缩就是痉挛，出现疼痛。所以，风寒感冒首先反映出来的是发冷，身体酸痛不适。皮肤发紧，血管收缩，皮肤散热功能就会受到抑制，不容易出汗，所以风寒感冒多不出汗。
（机理：人体体温之所以能保持恒温，是因为体内的产热系统和散热系统能达到平衡，现在皮肤作为最大的散热系统散热功能受到抑制，产热系统的功能正常，但是体温还是会升高，所以风寒感冒虽然感受的是寒邪，但是会出现发热症状。
头部的保护措施最少，所以，最容易遭到寒邪的侵袭，头部血管收缩，发紧，所以会感到头部发紧或头痛。头部发紧，气血水液的循环就不畅通，鼻腔粘膜有丰富的毛细血管，气血水液循环不畅通以后，出现局部的淤堵，粘膜水肿，就会出现闭塞，留清鼻涕。寒邪侵袭肺部，肺收缩发紧，不能正常的舒张呼吸，就会出现气急，咳嗽等症状。
血管是收缩的，所以，脉象是发紧的。）
判断是否是是风寒感冒，抓住寒邪的性质就可以了。发紧，收缩。虽然有发热，但是是因为机体的散热系统出现了问题，不是身体的产热亢进了。所以，体温再高，也不能用冰块降温。内经说，体若燔碳，汗出而散。只要一出汗，散热能力恢复正常，体温自然就正常了。这就是中医治疗风寒感冒的正确原理。
怎么来发汗？感冒药中有西药的解热镇痛药可以，中药的同仁堂感冒软胶囊也是。其他的感冒成药很多都因为受西医病毒理论的影响，加了清热解毒药来抗病毒，实际上对治疗风寒感冒不但无益，而且有害。在家里，生姜、葱白、豆豉煮汤喝也能发汗，效果挺好。另外，用辛温解表的中药煎水外洗外敷，也可以发汗。就是前面说的生姜100克，水1000毫升，煎20到30分钟，热水泡脚，如果严重，可以用毛巾沾这样的热水敷背，泡敷的时间以感觉全身有发热感为度，然后盖上被子，睡觉出汗，基本就好了。小孩和成人在感冒初期都管用。
2. 什么是热邪？就是能使人感觉的热的东西。人受热以后会出现血管扩张，血液流动加快，出汗，口渴，发热等情况。寒邪伤阳气，热邪伤阴津。如果感触的是纯粹的热邪，一般不称为感冒，而称为中暑。夏天天气很热的时候，暴晒过久，人大汗昏迷，这才是真正的中暑，现在人称的中暑非真正的中暑，风热感冒在感触热邪的同时，一般都有感触风邪导致的微小的寒邪一起存在的现象。风热感冒一般都不完全是热邪，一定有风邪导致的微小的寒邪存在，否则就不是感冒，而是其他疾病。
治疗风热感冒的常用方剂银翘散内除清热药外，还有防风荆芥等辛温解表药帮助疏解风邪。如果只是用银花连翘等清热药，虽然能够把热邪清掉，但是病情不能完全缓解。
怎样判断风热感冒呢？就是要紧紧抓住热邪的特点。热邪的特点就是使人体膨胀，发热，出汗，伤人体津液。但是风热感冒初期，常常有风邪侵袭导致的微微的寒邪存在，所以，并不一定就有出汗。但一定有热伤津液的情况存在，比如口渴，嗓子干，血液受热鼓动，面赤，鼻腔受热邪影响而膨胀，鼻息出现鼾声等。其实，如果病人本身有内热，外面又微微感触到寒邪，也可以用风热感冒的治疗方法来治疗。
3. 感冒湿邪，很多人说是暑湿感冒，其实不是，和温病中的湿温倒是非常相似。现在的所谓暑湿感冒，一般都是在盛夏时节，外面都是高温，而室内空调温度太低，人们在这两个温差巨大的环境中急剧转换，出现头晕恶心呕吐发热等情况，适合用藿香正气类的药物，很快能好。
怎么判断是否是感冒了湿邪呢？先从湿邪的特性说起。什么是湿邪？经常冒雨，经常在潮湿的环境中，经常泡在水里，这些都是湿。如果说寒邪导致机体收缩发紧，使气血流动不畅，体内的热散发不出来的话，湿邪是慢慢渗透到你的机体里，让你的皮肤肌肉等组织的含水量大大增加，气血运行的阻力增大。
如果把人体的阳气比作一道光芒，寒邪是把这个光芒所处的空间压缩，外面看不到这道光芒，而湿邪是就像雾一样弥漫，外面也看不到这道光芒。所以，虽然寒邪和湿邪都是阴邪，都影响人体的阳气的运行，但是这两类病人的表现并不一样。寒邪的病人是全身酸疼，湿邪的病人是全身酸软无力；寒邪的病人一般脉相是紧而有力，湿邪的病人脉象一般是软而无力。在遇到发热很久，治疗无效，西医检查不出个所以然来的时候，一般要考虑到时感冒了湿邪。用麻杏苡甘汤即可。因为西医对湿邪毫无概念，这类病人在医院用西医的办法很难治愈，而用中医的办法很快治愈，遇到此种病人，往往能得神医之誉。
感冒的发病机理基本上就讲这三种。是临床上最常见的三种感冒。西医治疗感冒只对风寒感冒有效。后来出现板蓝根、清开灵等注射液以后，风热感冒也能治了，但是现在的医生不管是风寒风热感冒，一见到体温升高的人，就都用板蓝根清开灵，结果板蓝根清开灵杀的人比救的人多
而感冒湿邪，西医毫无湿邪概念，用现在流行的见病人必打点滴，500毫升甚至更多的液体进入病人的身体，不但不能减轻病情，而且加重病情。所以，大家好好体会我讲的这几种感冒的发病机理吧，在自己或者家人遇到这种情况，在家就可以采取措施了。大人小孩都一样，只不过药量不同。
另外，治疗感冒还有一个小技巧，如果服药下去，4个小时还没有明显改善的迹象，就喝第二次药。不要一天一副，早晚一次这种常规服药。热退身爽以后，就不用再服药了。即使还有药没用完，也不要服用了。不能说不吃浪费了，吃了身体坏了更浪费。
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