右胸肌内侧没肉而左侧的很正常练了几个月了怎么办啊

可以通过窄距俯卧撑来进行对胸肌内侧的训练。
如果你觉得你有足够的力量可以尝试双手并拢的俯卧撑（钻石俯卧撑）来练习，如果仍觉得强度不够，那么可以将脚搁在高处做，这样会更费力，效果也更好。

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右胸肌内侧没肉 而左侧的很正常练了几个月了 怎么办啊