平时应多注意多吃富含维生素的食物多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。
1．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。。。
4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。。。
5．多喝开水，尽可能避免刺激。
。差戚6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。 。。
。7．避免过多食用酸返亩、碱、辣或烤炸的食物。。。
8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。。。
9. 中药药性慢但治本，像广泛临床运用的“三联片”，是国家药监局批准治疗复发性口腔溃疡中药漏庆森用药，市场上有很多号称治疗复发性口腔溃疡，所以口腔溃疡患者千万不要乱用药，“三联片”价格偏高但也是治疗复发性口腔溃疡的专用药。。。
希望能帮到你的·
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