针对冷藏室食物结冰出现的原因和避免的方法介绍如下：
1、冰箱内食物不宜放置太多。若是内室里的东西放置得过多，那么里面就没有了空隙，导致冷气无法循环，制冷效果大大减弱，因此食物本身的水分就会凝结成冰，最后很难取出。所以，拥有大容量冰箱的同时，也要格外的注意勿将食物塞太满。
2、水分多的食物不宜放冰箱。一般来说，水分多的东西不宜放入下面的冷藏室，可放置在上面的保鲜层，因为有水分的话会致使结霜更严重。或者可以将这些水分较多的食物放进冰箱存储时先用保鲜袋装好，可有效防止冰箱内食物结冰。
3、不要放置没有冷却透的食物。因为食物遇冷会放出热能，而热能则会释放出水分，导致冰箱易结冰。
4、定期除霜。在开始除霜前，我们还应该先了解家中的冰箱是风冷的还是直冷的。前者是有循环气流的，可将箱内的水蒸汽带走，一般无霜，但价格较高。若是传统的直冷冰箱，价格便宜，但由于不会排出食物散发的水蒸气,所以就会在上部不断地结成厚厚的霜。如果不不定期除霜，不仅会影响制冷效果，且耗电量也会增加，压缩机也容易损坏。所以，平时看到冰霜厚度超过175px时就应进行除霜。
5、食物存放时，不要太贴近冰箱内壁。
