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如何在助跑跳远，跳远点（视频教学）

2020-06-29 社会 499阅读
楼上的说错了 跳远最重要的是速度 如果没有速度你弹跳好也可以，要2个都不具备 那肯定不行的，所以你比赛时一定要加快助跑的速度 这是取胜的关键 最后就看落坑技术了~~~
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