1。中锋行笔就是写字时笔锋始终在写出来的笔画的中间，写的时候首先要注意笔锋的位置，然后运笔时笔杆要竖直。
2，其实笔锋的运用不是绝对的，中锋写出来的笔画比较饱满，然后笔画两边的粗糙程度一致，比较有力。写楷书应该是以中锋行笔为主，但也可加上其他笔锋的运用。但主要是中锋，因楷书笔画平正，要有骨有肉。
转的时候，手腕动是肯定的，因为行笔的方向都该变了。我个人认为手指也是动的，至少我写字时是这样，要对笔锋进行调整。
3.以颜体为例吧
颜体横的写法是先回锋，然后下按顿笔，然后稍稍提笔，此时笔锋还是朝左上的，这式就要注意了，因为行笔是朝右偏上，那笔锋的方向是朝左的，如果笔锋朝上，就是侧锋了，在提笔的同时手指稍微转一下笔，从上往下看是逆时针转，笔锋就朝左了，然后行笔到右边再次顿一下，回锋收笔。
如果是横折，横是一样的，在转折处，要先顿一下，然后这时手指和前面一样稍稍转一下，也是从上往下看是逆时针转，使得笔锋朝上，向下行笔。
如果还有勾，那行笔到下面后，先提笔，此时因为是提着笔的，只要你的笔是竖直的，笔锋自然会在中间，不需要手指调整，向相对“折”的方向反方向行笔一点点，然后勾出。一定要注意笔要竖直。
不知道这个描述的清楚不
但我觉得每个人写字的方法都不完全有一样吧，我们也不能知道当时书家在写这笔时是怎么运笔的。有一些公认的方法，一开始还是要按规矩走，最关键还是要自己去体会。临帖的话，只要能把字写像了就行。初学的话要尽量形似，学到后面有一定水平后还要神似才行。到后面要有自己体会的东西，包括写法，运笔等。
我学了有些年头了，自己的一点见解。
