1 首先右脚在前左脚在后站立（哪个脚在前就先抬哪个腿）
2 抬右腿的同时左脚向后滑大概一个脚的距离
3 落右腿的同时左脚再向后滑一个脚的距离
注意：我说的都是同时完成两个腿、脚的动作
恩，一开始新手个人认为步子是要大一点，因为这样你才能把奔跑练规范，以后跟上了音乐步子自然就放松到适合的地方了。（不然步子还是那么大就会很累）
还有，奔跑的时候身体本来就是一颠一颠的，如果是左右摇晃的话就是平衡不是很好，要多加练习。
为什么看到视频上那些高手感觉身体没那么颤步子却很轻盈呢？其实他们步子也是很大的，身体也很颤，只是因为动作快了，就显得有飘得感觉了，总之，就一个字练，掌握好基础才能加别的更炫的动作。 祝LZ鬼步进步神速！~
给分吧，纯手打~~
