权健昱轻服用方法?：
1、换食期1-7天
服用方法：早、中、晚服用昱轻，每次30克（三勺）
150-200毫升55度温水冲服
用餐时间服用，晚上7点之前服用
每天补充2-3升温水，促进代谢
2、代餐期8-21天
服用方法：早晚服用昱轻，中午用餐（主食80克、肉类80克、蔬菜200克）
昱轻服用时间建议：早上7-8点，中午12-13：00，下午17：00-18：00
换食期间，每日固体饮料产品总量不超过3勺。片剂、硬胶囊、软胶囊等剂型产品不受限制。代餐期间，权健产品可自由组合服用。
因个人体质差异，调理效果及配方仅供参考。
