在平时的生活中，我们经常忽视了饮食与疾病的关系，现在周围性面瘫疾病发作越来越频繁，那么饮食上要注意哪些：
1、要多吃新鲜的蔬果。一定不能缺少的就是新鲜的蔬菜和水果，另外还有一些粗粮，如豆类、黄豆制品。
2、要忌食生冷，油腻，刺激性的食物。对那些生冷，油腻，刺激性的食物，一定要注意避免，如烟，酒，羊肉，狗肉，带鱼，辣椒等。
3、维生素B族。据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复有帮助，如维生素B1，B2，B12等，富含维生素B族的食品，有香菜，番茄，木瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。在周围性面瘫患者的饮食中，可以适量的添加。
4、要适量的补钙。由于面瘫患者，主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，不仅能对骨骼和智力有益。而且在面瘫的饮食中适量的加入一些排骨，深绿色蔬菜，蛋黄，海带，芝麻，西瓜，奶制品等，富含钙质的食物，对于面瘫的恢复效果也是非常好的。
