谁知道身高和体重的的计算公式,计算健康程度的.

2022-07-31 健康养生 67阅读
世界卫生组织推荐的计算方法:    男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重   标准体重正负10﹪为正常体重   标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻   标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足   超重计算公式   超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%   根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。   依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
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