益生菌菌种哪些菌种比较好，乳双歧杆菌bi-07相比于蒙腷b-12哪个更好些

你要给谁吃，有定位才有可比性。。如果你事给婴幼儿，这两个都一样，都是国家允许给婴幼儿使用的菌株，要知道成千上万的菌株里，一共允许的才有9个菌株，分别属于4,5家国外企业，都是全球前几名的一线企业，还要在这9种里比较出好坏，那是科学家的事，作为消费者，你还不如关注保质期远近，每天剂量活菌数，9个菌株复联几种，以及出品方实力，比如美国杜邦优势是入围菌株多，一线厂，美生（AIB）则是一线科研机构出品，产品多把这几个一线大厂的明星菌株复联，欧洲科汉森在LGG名气大，日本森永在M-16V名气大等等这些都行。