千万不要把烟斗或雪茄抽入肺里就是劝诫不要吸烟的意思。
吸烟对人体的危害很大，吸烟不仅危害自身健康，而且还危害他人的健康。
烟叶中含有烟碱，也叫尼古丁，对人体的危害很大，如果给人体注射50毫克尼古丁，人就有可能死亡。
人体需要不断地从外界吸收新鲜的空气，不断地吐出二氧化碳，而吸烟的人，却吸入的是被尼古丁污染的有毒的气体。
吸烟会降低呼吸道的抵抗力，经常吸烟的人会患喉头炎、气管炎，肺气肿等疾病，经常吸烟的人患肺癌的危险性增高，吸烟的人患肺癌的危险性比不吸烟的人高13倍。并且随着吸烟量的增加，肺癌的发病率和致死率也明显增高。
吸烟的人如果同时接触石棉、镍、铀和砷等物质，发生肺癌的危险性会更高。
吸烟也会诱发口腔癌、舌癌，唇癌，食道癌，胃癌，结肠癌，胰腺癌，肾癌和子宫颈癌。
在男性，经常吸烟还对精子有致畸的作用，影响后代的健康。
在女性，吸烟还会导致骨质疏松，更年期提前，流产，月经紊乱等现象。
吸烟还会导致心脑血管疾病的发生，烟雾中的一氧化碳会和血红蛋白结合，造成人体出现缺氧，出现冠状动脉痉挛的情况，冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
