我先回答你的步伐问题。第一如果是小距离的移动：先动右脚（右手持板），左脚随后跟上就可以。如果是大距离的移动，首先你要有很好的感觉，要在球到自己这边的台子之前判断出落点，随后用交叉步到达预判位置（交叉步：先动左脚，从身体前侧向正手右侧后位置移动，落脚后，随机右脚紧跟）。这样才能很好的留出空间和时间来处理球。
解决侧身问题，首先要给对方的回球让他感觉难受，让他不能轻松的给到你正手位置。其次要努力提高反手处理球的能力。只有这样才能多赢。直板和横板的处理方法是不一样的。直板要灵巧，横板要凶狠。一点小小的建议。祝你打球愉快。
