自己熬的枇杷膏有股铁味道,用铁锅熬的能吃吗?

2022-08-04 健康养生 553阅读

用铁锅煮的枇杷膏最好还是不要吃,枇杷属于酸性食物,酸性果品中含有果酸,遇到铁后会引起化学反应,产生低铁化合物。人如果吃了这类食物,对人体健康有害。

锅具材质繁多,无论是金属材料还是搪瓷、沙锅,都可能含有一定量的有毒物质,如果选择和使用不当,这些有毒物质就会随食物进入人体损害健康。相比之下,铁锅炒菜是最健康的。铁锅多采用生铁制成,具有几乎不含有对人体有害的重金属元素、耐用的优点。

铁锅使用小知识:

普通铁锅容易生锈,人体吸收过多氧化铁,会对肝脏造成伤害。因此,人们在使用铁锅时,需要遵守一些使用原则,才能对健康有益。这些原则是:

1、炒完一个菜后,刷一下锅,再炒另一个菜。每顿饭吃完后,必须清洗锅底内壁,烘干锅底,以免锅生锈,产生对人体健康不利的氧化铁。

2、尽量不要用铁锅煮汤。

3、不要用铁锅隔夜盘菜,因为铁锅在酸性条件下会溶解铁,破坏蔬菜中的维生素C。

4、清洗锅时少用洗涤剂。如果锅里有轻微的锈迹,可以用醋来清洗。

5、对于铁锈严重,出渣黑色,出皮黑色的锅,不宜再次使用。

6、铁锅不宜用来煮药,铁锅不宜用来煮绿豆。

以上内容参考:百度百科-铁锅

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