你好!!
材料 (4人份)
鸡……1只(900克)
老抽、糖……2汤匙
油……1汤匙
调味料
盐……2茶匙
糖……2汤匙
酸梅……2粒
小洋葱……2条
芡汁料
酸梅酱……2汤匙
苹果醋、糖……1 1/2汤匙
水……3汤匙
生粉……1茶匙
做法:
1、鸡去内脏、洗净及抹干,把调味料倒入鸡肚内,用竹签把鸡肚封好。
2、煮一锅滚水,把鸡浸入,直至鸡皮胀大,取出。抹上老抽和糖,再涂上油。
3、烤炉以250℃预热8分钟,将鸡放在烤盘用锡纸盖好,以220℃烤约30—40分钟至全熟,取出放凉。
4、用手撕成鸡条,放入冰箱冷冻。取鸡肚汁料2汤匙,与芡汁料煮成浓稠,放凉后淋到鸡条上即可。