打篮球是拜佛到底是什么意思?

2022-08-05 体育 78阅读

Fake Hesitation字面翻译为“假犹豫”,但就是说的“拜佛”过人动作。拜佛属于高阶动作,需要扎实的运球基本功和干扰下投篮能力支撑着拜佛。

完成拜佛动作的要点:

  1. 重心问题

在运球过程中,你做拜佛动作的时候记得保持重心够低,这样会使你在晃开、点飞防守者时能最快的进行突破

2. 脚步问题

拜佛主要不是表面那一下停顿 脚步还存在着一个重心脚步的切换问题,在停球犹豫的瞬间重心停留前脚,进行一个拜的动作时候重心切换至右脚,最后突破重心再次切换回前脚 后脚发力突破。

3. 手部动作

持球手起来那一下的运球可以稍微加力让对方认为你要突破。然后立即收回,并把护球手向持球手靠近,主要投篮姿势起步动作要逼真。

4. 头部动作

头部需要有一个微微抬起的动作眼神看向篮筐,抬头时机是重心脚在后脚然后护球手靠近持球手的时候。

5. 肩部动作

肩部有一个微微上挺的动作,这个动作可以最大程度的使你假投的动作变得逼真。

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