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从营养角度保健品的利弊作用

2020-10-28 健康养生 104阅读
因人而异！因保健品而异！绝大大部分保健品是需要仔细甄别的，有的就是假冒伪劣！ 单就都是正品而言，也是要分人分保健品的，同样的保健品或许有的人吃了吸收其营养，有的吃了身体不吸收！保健品的好坏，在其质量有保证的情况下，主要还是看它被不被人体吸收！吸收的才是营养，不吸收吃的再好也没用！
另外，保健品只是一种加速补充营养素的产品，最好的方法还是自己日常注意饮食！合理膳食，均衡营养，才是硬道理！老尹家海参为您提供
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