一般上有两种做法。（我今年大一，刚刚经历高考，高考成绩不错，以下意见仅供参考）
第一种做法：先把其中一个科目的题目做完，然后再另一科目的，最后做剩下的一门科目的。这种方法我没有用过。这种方法的优点是考生做的时候思路比较清晰，不会受到其它科目知识的干扰，缺点就是效率不高。
第二种做法：【这种方法我非常推荐】是我一个老师跟我们说的，不管你是什么省份的题目，选择题总是在最前面，而且分值高，难度不高，所以，我们就首先要做好选择题。一般来讲，生物化学是单选，物理是不定项选择。在选择题里要注意，这个部分是用最少的时间拿最多的分数，把排除法、直接选择法都要用上。这里，选择题是按照题目给出的顺序直接作答就可以了。选择题在30分钟~35分钟之间就比较合适了。但是做选择题快是一个方面，还要注意准确性，选择题加起来错误的要少于2道题目，你的选择题就很好了。这里还有一个小技巧，物理的不定项选择题不要存侥幸心理，对于模棱两可的选项就不要选，宁可失掉2分，也不要冒着扣4分的危险（有些省份是5分）。
然后就是简答题。
简答题的观念就是我们要抱着拿分的心态，而不是抱着减分的心态。做对就拿分，如果做不对，也不用管，把以后的题目做好就可以了。还有一个错误观点要纠正：看见不会的题目，不要想着先放一放，做完之后再看。这种观点是相当错误的，正如楼主问到的一样，理综的节奏是很紧凑的，所以不要妄图有这样的想法。
好了，就先说一说简答题目的策略。
因为物理题目的难度比较大，所以放到最后，以免简答题一开始就卡壳，造成心理打击。在物理和化学两个科目之间任选其一，进行答题。【注意】简答题的观点是，选中一个科目之后就要把整张试卷的这个科目的题目全部做完，包括选做题。这样，简答题目做完之后，理综的这个科目的题目就正式做完了。
一般来说，生物化学每科控制时间在30分钟左右就差不多了。这样两科加起来是一个小时，加上前面的选择题就是一个半小时。
下面剩下的一个小时就要集中把物理题做好。一下着重说明一下物理题目的做法。
①物理题的开题一般就是实验部分，这个地方不要心慌，因为难度不大。分析好原理，复习的时候把类型丰富的物理实验题做一遍并且认真分析，高考的时候就差不多。因为体型和问法就那么几种。
②第二道是运动学。掌握好几种运动。这个地方如果用能量的观点解决的话会很省时间和运算。
③第三道一般是力学综合（一般会牵扯上能量）。我们省份（我是山东的）动量是选修，所以大题里面就省事很多。
④最后一道是电磁综合。这道题就是麻烦一点，其实并不难。如果说有难度的话，就是要运算认真仔细，注意各个物理量和符号和意义。
物理的灵魂是力学，受力分析是力学的主干，如果想学好物理，先学好受力分析吧。很多理科生会对物理很头疼。物理其实就是一个过程，只要楼主认真学习，按照老师的步骤做题，这些就很简单了。
基本上做到最后一个物理大题的时候，时间就差不错了。再次要【特别提醒】，以上的时间是参考时间，一定要给选择题答案转移到答题卡上预留时间，并且答题卡上的选修题目是要涂卡的，一定注意，每年都有考生在选修题目上没有涂卡，导致很悲剧的失分，很可惜。高考是规范性考试，请一定在指定的地方答题。这些老师都会说的。
PS：顺便说一下，复习的时候比如说还有100天左右高考时，就要自己私下里买理综题目做，多做一些质量高的理综题目。前期可以三天做一套（比如说今天我挑出30min做选择），但是练习的时候请注意要【限时训练】！！！如果不是限时训练，几乎是没有什么效果的。
再PS：关于高考之前的心理调节问题。多说一下吧，呵呵，有一个清华的院长高考之前去我们学校做过心理辅导，有一招特别管用。不要盯着班里同学的名次，更不要跟别人比。因为有时候你们俩根本就不去一个大学，也根本不去一个专业。高考的报名不是中考，高考的报名时按照学校和专业分流报名的，也就是说，跟你争名额的那个同学可能在教室里认真复习呢，你根本就不认识他，所以，千万不要犯傻自己折磨自己，一定要鼓起勇气，经历之后才明白，同学的成绩真的是浮云。
说了这么多，也很详细，希望楼主能够在平时好好复习，在理综考试中取得良好成绩。以上的意见仅供参考，当然最最重要的是有学习上和心理上（尤其是心理上）的问题要主动找老师解决，老师绝对是你高考路上的贵人。
楼主，加油！！！
