首先要先说明，初戴者是会出现一些问题的，其实随着时间的推移，你会成为熟手。
针对你的问题，我说说自己的经验哈，夹镜片的时候注意夹边边，从边缘下去，小心地夹住眼镜的边，然后提起来就是；
初戴者其实最麻烦的就是戴和取，戴时觉得很费劲，其实，你在戴的时候，尽量睁大眼睛，看前方的镜子，不要去看眼镜，双手扒开上下眼皮，轻柔地放上去，其实他自己有压力差，就会自然附着在眼睛上的，不用塞进去，取时注意抠住眼镜中间，挤压出空隙，他就会自然脱落；
平时注意，保持眼睛湿润，别戴太久，每天要取出清洗，放置，勤换眼镜，到了保质期就立马换。
就是这些，我戴了7年了，一直没有什么毛病，祝你快乐
