酸枣仁煮水喝可治失眠,那酸枣仁要去皮打碎吗?求步骤

2022-03-31 健康养生 264阅读
酸枣仁煮水喝可治失眠,那酸枣仁要去皮打碎。硬皮是酸枣仁外面的壳,没用。【用法用量】煎服,9~15g。研未吞服,每次1.5~2g。本品炒后质脆易碎,便于煎出有效成分,可增强疗。
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