不知为什么，这个问题在我的知道里挂了很久，还是答了吧。希望有所帮助。
山楂助消化，决明子有清热、消炎、明目等等作用，菊花金银花也是清热解毒最常用到的药材，这几种东西泡水喝，那就是针对着急上火，或者外感风寒导致的有火（口腔溃疡、轻微牙疼、大便不畅、心绪烦燥之类）。秋凉时、工作生活压力一度较大时，出现上火的情况，可以喝。
但，不管怎么说，金银花决明子都属于中药，是药三分毒不宜久用，对健康，最好的方法就是从容生活，多喝白开水也是十分十分好的办法。尤其在压力较大的时间内，不吃饭问题不大，但不喝水或者喝水少了，就容易出现健康问题。
