1、你是否签订了劳动合同？劳动合同中约定的岗位是什么？
2、待岗的原因是你不胜任原岗位吗？如果是不胜任，应该进行再次培训，再上岗，如果没有这个程序，企业是不能随意更换劳动合同约定的岗位的。况且不胜任的依据要有标准及考核结果，且程序合法合规；
3、不管是劳动合同法还是工会法，都会保护职工的合法权益，随意地延长工作时间，每周没有至少一天的休息时间，企业就是违反了劳动合同法（工作时间竟然高达28天）；
4、建议以上事实，你可以陈述你的意见，并要单位提供这样做的法律依据，也可以申请工会帮助或劳动仲裁委员会申请仲裁，甚至可以到法院起诉。
