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为什么，我一年三百六十五天都做梦 ，最少两个梦，我都没有试过不做梦的感觉，从小刘这样？

2022-07-30 健康养生 66阅读
你是不是白天极度紧张啊，或者工作压力很大，还是很胆小，有啥心里的疾病。理论上轻度的抑郁症可能会晚上睡眠质量不太好白天精神压力太大也容易使人做梦，或者白天受到什么大的刺激，让人神经衰弱，也可能会做梦，但是你不可能365天，每天都做梦吧？！还是不是说的有点夸张了？我简直你白天多运动，让自己少想点事，尽量不要独处，多活动，让自己累的躺在床上就能睡着，这样你就没精力做梦了！
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