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如何消除焦虑？

2020-04-18 社会 49阅读
要想消除焦虑，首先你要有一颗积极向上的心态，相信一切都会好起来，其次，你要跟正能量的人在一起，每天鼓励自己，这样就可以让自己变得自信的同时消除焦虑了。
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