首先是认清教育的本质，明确教育的目的。很多家长一直致力于通过生活的贵族化让孩子完成向贵族、精英的转化，从而走向金字塔的塔尖。这其实是一个误区。在国外，很多贵族学校的学生睡硬板床，吃粗茶淡饭，管理非常严格。他们崇尚的贵族精神，不是悠闲奢华与社会隔绝的真空生活，而是一种以荣誉、责任、勇气、自律等一系列价值为核心的先锋精神，在对孩子的培养过程中，始终将个体置于社会的维度，让个体充分找寻到其存在的意义和价值，也就是对社会的责任和担当，让孩子养成完整独立的人格。
其次，家长要学习如何创造一个好的家庭教育环境。在当前的教育大环境中，很多人都在抱怨教育制度的不足，但是很少人想到，他们应该做的是去补足这种教育制度上的缺陷。很多家长把希望都寄托在外部环境，而外部环境又是个人无力改变的，焦虑就产生了。要缓解焦虑，家长可以把重心放在家庭教育环境的塑造中。家庭教育是孩子成长过程中非常重要的一个环节，它并不是简单地监督孩子做作业，给孩子讲故事，在日常生活中，家长有意通过身传言教、生活方式、情感、交流等方式，对子女施以一定教育影响，这些引导和影响孩子的行为都是家庭教育的表现。因此，家长在一些细节上主动转变都会产生影响，比如多关注孩子的学习感受，不强调成绩；不要用一些有负面含义的标签贴在孩子身上；尊重并接纳孩子的个性，等等，另外多学习教育心理相关的知识也会很有帮助。家庭教育是终身的，它比学校教育和社会教育都重要。而现实是很多家长并没有意识到家庭教育的重要性，或者没有科学的能力让家庭教育发挥好的作用。今年的两会上有代表委员提出家庭教育立法，也让更多人认识到家长在教育中的关键作用。
解决教育焦虑是全社会的责任
家长焦虑，影响的是孩子，正确的教育观解放家长，也解放孩子。面对教育焦虑这个社会问题，如何让全社会树立起正确的教育观，这需要每一个教育者都为之付出努力。好在一直进行的教改正在转变目前中国教育的现状，很多有实力的民办教育机构也正在提供有效的补充和支持。作为学科英语行业的开创者和引航者，瑞思学科英语把国际化的教育理念带到了中国，用自己的国际教育资源优势，让中国孩子和中国教育接轨世界。作为素质教育的践行者，瑞思早在十年前就提出了“全人教育”理念，把培养孩子的综合能力作为教育目标，锻炼孩子的项目管理能力、演讲演示能力和团队协作能力，培养公民意识和社会责任感，引导孩子用自己的思维去认知世界，用自己的思考去读懂世界，用自己的思想去改变世界。
