高考近在眼前,如何克服焦虑、迷茫、紧张的情绪?

2020-06-22 教育 131阅读

高考的脚步近了,近在咫尺,考生和家长思想上的弦都紧绷着。备考时间不多,剩余时间家长需帮助孩子调节好考生的身体和精神状态,轻装上阵。

作为家长,焦虑可以理解。这一年来家长陪孩子一起经历了很多风风雨雨,而今马上就要到达孩子人生的重要一站,家长既紧张又兴奋。对即将到来的高考,真是又期盼又恐惧,期盼的是检验孩子的时刻到了,恐惧的是害怕孩子不能取得理想的成绩。

家长们,此刻一定要稳住,您们是孩子的靠山,一定不能让孩子看到你们的紧张不安,一定要保持住自己的最好状态。每天从容淡定地面对孩子,要让孩子感受到家长最在乎的是孩子,不管高考如何,孩子还是家长最爱的宝贝。

对于高考中父母是否需要陪考的问题,家长不用太纠结,这个事情本无对错之分,顺其自然就好!家长不要自作主张,要多方面考虑,尊重孩子的意愿,因为并不是每个孩子都需要、都适合家长陪考的。

作为考生,十多年风里来雨里去,为学习吃尽了苦头。而今是时候展示真正的技术了!我们经历过大大小小的考试无数次,难道还怕这一次吗??

我们或许会有点紧张,适度的紧张更能快速调动我们的思维,适度的紧张更有助于让我们在考场上快速进入状态。备考时间不多,最近几日,不要再熬夜了。吃好、睡好、精神好。让我们一起拥抱即将到来的高考!

祝考生们高考顺利!金榜题名!相信你是最棒的!高考必胜!

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