是的。坚持多球。 这一点非常赞同。个人总结训练步骤大体如下：首先基础球感，到可以单板过，再到连续多板。到可以连续10多板以后可以转入多球。
多球的意义，除了可以大量的重复练习，让动作定型以外，还有重要一点是练步伐，练动作还原。多球可以用不同速度、落点、旋转来形成很多专项训练组，比如摆速，搓中拉下旋，摆短抢攻，发球接发球。
到这些都比较熟练之后，最终还是要转成与人对练，那就是更加进阶的训练了。而多球是必经之路，不论个人练习还是专业训练都是这样。
找高水平的陪练。 这一点我想说，不一定水平高，就等于一定会教。有很多人球打的不错，但是说不出来所以然，更不会去指导别人去提高，去改进错误的地方。这样练下去并没有实质提高，只是能更加熟悉他的球路而已罢了，换一个人照样不会打。
另外，找人陪练，一定要球路对。举个例子，你想练拉球，就不能找直板快攻选手，他减力档或者加力推过来的球实在是不好拉，对动作成型，培养球感有害更多尤其初学。所以要找一个球路对的人陪练，喜欢放底线半高球让你舒服的拉，然后慢慢转入对拉。
所以不要一味的找“水平高”的人练，而且大多数人也分不清何谓水平高，自己本身就没有基本功也不具备分辨对方实力的能力，我经常遇到有人说某A水平很高云云，其实不然，没有基本功谈何正确指导别人。
另外，看教学视频也好，逛贴吧也好，只是一种学习进步的方式，视频里毕竟是世界级高手，没有一定的基础看也只是看个热闹，找不到精髓，或者说不可能模仿；贴吧里可谓水平参差不齐，各说纷纭，每个人身体素质不同理解也不同，经常也会有表达不清甚至误导的情况。好比一个水平很高的省队或国家队队员，他哪有时间去逛贴吧发帖子。
