图上有几个小孩子在跳绳,还有的一个人在跳绳该怎么写

每天做过量的运动，又禁主食会严重影响胃和消化道，16的孩子是正值长身体的高峰期　不要因为虚胖就节食影响发育。胖只是一时，高却是一辈子。建议暑假在家多吃水果蔬菜，做适当的运动（早起慢跑30分钟、饭后散步、多站少坐、多动少睡）在家泡点绿茶喝，它有清热解火　通便利润的功效。

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