点击当中的“Get Ubuntu now”.转入页面后将页面往下滚动。
你会惊喜地发现有中文出现了。
现在点击当中的 “Chinese Ubuntu”。
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发现有好多中文了，然后点击“开始下载”。
注意：按照官方网站的说法，推荐您下载的是32位的 Ubuntu 系统。
如果您实在绝对电脑配置太好，您可以试试 64位的 Ubuntu 系统。
当然按照主流情况，我们还是推荐您用 32位的 Ubuntu 系统。
以下内容使用的也基于 32 位系统而说明。
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然后就可以下载 Ubuntu 系统 ISO 文件了。
约 701.29 MB。
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接下来下载完成后我们就要使用 VMware了。
由于 VMware 的安装相对较简单，这里就不再阐述。
打开 VMware 主界面。
点击“Create a New Virtual Machine”按钮。
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弹出对话框，然后选择“Custom（advanced）”选项。 然后点击“Next”
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这里无需更改任何选项，点击“Next”。
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然后选择“I will install the operating system later”.
然后再点击“Next”。
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这里先选择“Linux ”。
然后请在Version 中弹出的下拉列表中找到并选择“Ubuntu”
最后点击“Next ” 。
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在“Virtual machine name”中您可以输入“Ubuntu”
在 “Location” 中请点击“Browse”浏览您想让这个系统放置的地方，尽可能要有 20GB 的剩余空间。最后点击“Next ” 。
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这里建议不要更改。这里仅供拥有高级 CPU 的用户进行更改。最后点击“Next ”
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这里建议不要更改。 这里仅供拥有高级内存的用户进行更改。最后点击“Next ”
这里建议不要更改。最后点击“Next ”
这里建议不要更改。最后点击“Next ”
这里建议不要更改。最后点击“Next ”
这里建议不要更改。最后点击“Next ”
选择 “Store virtual disk as a single file”,最后点击“Next ” 。
这里建议不要更改。最后点击“Next ”
点击“Customize Hardware”按钮。
这里供高级用户选读：在左栏选择“Processors”后，点击右栏的“Virtualize Intel VT-x/EPT or AMD-V/RVI”选项。请注意：您必须要在 BIOS 中启用了相关的 CPU 虚拟化功能，否则您将开启不了虚拟机。
开启了 CPU 虚拟化功能后您将会获得更佳的虚拟机体验。
此为高级功能，一般用户请不要尝试！！！
这里是供大众朋友们使用的选项。在左栏选择“Display”选项。然后在右栏选择“Accelerate 3D graphics”.
最后点击“OK”。
这里是必须更改的选项！！请在左栏选择“CD/DVD（IDE）”选项。然后在右栏点击“Use ISO image file”中的 “Browse”按钮，弹出对话框，现在就请你将你刚才下载下的文件找到并选择。最后点击“OK”。
