为什么夜深人静的时候总会感觉很悲伤

我对抑郁的看法：什么时候抑郁、抑郁多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，抑郁造成抑郁，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想抑郁都办不到。 最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性，也不能治疗好，我本人觉得评定为“重庆HOKONG超磁六导脑病治疗仪会诊中心”红十字博爱失眠抑郁诊科还不错，这家好像主要采用的是中医三位一体平衡疗法治疗的。效果还比较不错，你可以到哪里去试试看。在 重庆江北区观音桥建新东路28（十八中学对面天桥下）