of和for的用法和区别如下：for 表原因、目的；of 表从属关系。
1、介词of的用法
（1）所有关系
this is a picture of a classroom
（2）部分关系
a piece of paper
a cup of tea
a glass of water
a bottle of milk
what kind of football，american of soccer？
（3）描写关系
a man of thirty 三十岁的人
a man of shanghai 上海人
（4）承受动作
the exploitation of man by man．人对人的剥削。
（5）同位关系
it was a cold spring morning in the city of london in england．
（6）关于，对于
what do you think of chinese food？你觉得中国食品怎么样？
2、介词 for 的用法小结
（1）表示“当作、作为”。如:
i like some bread and milk for breakfast. 我喜欢把面包和牛奶作为早餐。
what will we have for supper? 我们晚餐吃什么?
（2）表示理由或原因,意为“因为、由于”。如:
thank you for helping me with my english. 谢谢你帮我学习英语。
thank you for your last letter. 谢谢你上次的来信。
thank you for teaching us so well. 感谢你如此尽心地教我们。
（3）表示动作的对象或接受者,意为“给……”、“对…… (而言)”。
如:
let me pick it up for you. 让我为你捡起来。
watching tv too much is bad for your health. 看电视太多有害于你的健康。
（4） 表示时间、距离,意为“计、达”。
如:
i usually do the running for an hour in the morning. 我早晨通常跑步一小时。
we will stay there for two days. 我们将在那里逗留两天。
（5）表示去向、目的,意为“向、往、取、买”等。如:
let’s go for a walk. 我们出去散步吧。
i came here for my schoolbag.我来这儿取书包。
i paid twenty yuan for the dictionary. 我花了20元买这本词典。
（6）表示所属关系或用途,意为“为、适于……的”。如:
it’s time for school. 到上学的时间了。
here is a letter for you. 这儿有你的一封信。
（7）表示“支持、赞成”。如:
are you for this plan or against it? 你是支持还是反对这个计划?
（8） 用于一些固定搭配中。如:
who are you waiting for? 你在等谁?
for example, mr green is a kind teacher. 比如,格林先生是一位心地善良的老师。
