三七是中药,最好不要随便给孩子吃。
如何才能让孩子长高?这是困扰很多父母的问题。你可能会说“我们夫妻俩都不高,我们孩子长到1米80的希望微乎其微。”没错。科学研究显示,身高的60%-80%是由基因决定的。如果父母的身高都不到1米65,那孩子长到1米80的机会确实比较小。但你是否想过,你的孩子虽然长到1米80比较困难,但只要保证科学的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼,也许他/她完全可能长到1米75、1米70,对不对?
首先,我们必须要锁定孩子长高的三个黄金期。
第一是基础阶段———学龄前期。学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育所需的营养非常重要。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,就会影响到骨骼中的营养储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
第二个阶段是突增阶段———学龄期。10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。但研究发现,一般家庭所提供的日常膳食,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补充营养。
第三个是冲刺阶段———青春期。男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的你营养,就能充分挖掘他们的长高潜能。
研究显示,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
由此可以发现,要改善后天身高,营养均衡最关键。人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡。根据世界营养协会建议每天至少吃30种以上的食物才能达到营养全面均衡。
由于生活节奏的加快、时间精力的不足以及采购条件有限,我们无法每天准备足够全面丰富的食材,可以选择五色五味黄帝餐来解决。
五色五味黄帝餐涵盖55种天然原产地时令食材,采用世界顶尖科技“低温纳米级超微粉碎”,不仅能够超额实现“每天至少吃30种食物”,而且保证生命信息最优、营养品质最高。这些食材以质优上乘为最高境界,比如取材于新疆的大枣、牛羊肉,高寒绿原,没有污染;还有来自大连长海的海参,在北纬39度黄海深处的原生态海底生长3年以上,皮厚肉鲜,安全营养,是国内市场上公认品质最好的海参。
55种全方位属性的各类食材,使得五色五味黄帝餐富含了蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、硅、锶、锡、锌、锂、硒、镁、叶绿素、花青素、番茄红素、卵磷脂、大豆异黄酮、核苷酸及各种氨基酸等几乎人体所需要的全部营养素,既能实现增长身高目的,更保证孩子全身健康发展,同步促进孩子在智力上的生长发育。
增高是父母的期望,也是孩子未来在社会发展的有利条件。虽然身高有一半是一定的遗传因素导致的,但有一半仍可以靠后天的努力,这就需要家长擦亮眼睛,不要被市面的广告蒙住了双眼,一定要选取最健康、最恰当的增高方式。