楼主，先说浦西八大中心城区（黄浦+卢湾、静安、徐汇、长宁、杨浦、虹口、闸北、普陀），从外滩开始有三条路。
一条就是【南京路】、从黄浦区内【南京东路步行街】一直到【西藏中路】开始是【南京西路】，【南京西路】贯穿静安区一直到【静安寺】（其中包含【吴江路】、最繁华的是【"恒隆梅陇镇中信泰富金三角"】。），静安寺开始沿着常德路一直到长寿路是普陀区的【长寿商圈】，沿着长寿路一直到长宁路龙之梦是长宁区【中山公园商圈】。
另一条从【西藏中路】开始的【淮海中路商业街】包含【长乐路】等贯穿卢湾区，经过【新天地高档购物区】，附近有【田子坊日月光中心】为主的【打浦桥商业区】一直延伸到【徐家汇商业中心】包括【衡山路】等。
从外滩过外白渡桥就是虹口区【四川北路商业街】一直到【虹口足球场】贯穿虹口南部内环，一侧是闸北区【火车站不夜城商圈】另一边是杨浦区【五角场商圈】。
其中还有【城隍庙豫园商圈】。【人民广场商圈】(西藏中路为主、主要在地底下)，其实是由南京西路、淮海中路、西藏中路靠着市政府/博物馆绕着的一圈商业区。而真实的人广商圈则是西藏南路上来福士为主、再到迪美购物中心、香港名店街（地下）。
浦东，从【小陆家嘴】一直到【八百伴新上海商业城】。
以上是上海市中心城区所有商圈，前面列出来的都是上海市的市级商圈。以下很多区级商圈。
卢湾区淮海路 | 新天地 | 瑞金宾馆区 | 打浦桥
徐汇区徐家汇 | 万体馆 | 衡山路 | 复兴西路/丁香花园 | 肇嘉浜路沿线 | 音乐学院 | 龙华 | 漕河泾/田林 | 上海南站
静安区南京西路 | 静安寺 | 曹家渡 | 同乐坊
长宁区虹桥 | 天山 | 古北 | 中山公园 | 上海影城/新华路 | 动物园/虹桥机场 | 北新泾
浦东新区陆家嘴 | 八佰伴 | 世纪公园 | 上南地区 |源深体育中心 |塘桥 | 碧云社区
黄浦区外滩 | 人民广场 | 南京东路 | 城隍庙 | 老西门 | 董家渡
普陀区真如 | 武宁地区 | 长寿路 | 长风公园/华师大 | 曹杨地区 | 梅川路 | 中山北路/甘泉地区 | 曹家渡
闸北区火车站 | 大宁地区 | 彭浦新村 | 闸北公园 | 北区汽车站
虹口区曲阳地区 | 鲁迅公园 | 四川北路 | 海宁路/七浦路 | 临平路/和平公园 | 北外滩 | 凉城/江湾镇
杨浦区五角场/大学区 | 控江地区 | 中原地区 | 黄兴公园 | 平凉路
其次，郊区例如闵行有莘庄、宝山有牡丹江路。但是由于是郊区商圈档次无法与中心城区相比，但是在二线城市都可以做市中心了。
