肝痛是什么原因~~

2020-09-28 健康养生 84阅读
现代人的大多数病痛来源于: 1.吃不得法(比如爱吃油炸,高盐高脂肪,饼干饮料,KFC); 2.睡不得法(比如晚上通宵,白天睡觉); 3.很少锻炼; 4.七情六欲过度。 注:超市里90%以上的食品(塑料袋子包装,易拉罐包装,玻璃罐头包装)是垃圾食品。所有酒精,色素,防腐剂,食品添加剂的分解代谢都是在肝脏这个人体的“化学工厂”进行的,吃了这些东西,必然加大肝脏的生物负荷。 另外,根据中医理论, 晚睡伤肝, 生气伤肝(包括所有没能发泄出来的“郁郁之气”), 劳累伤肝,(身体的超负荷工作,过度劳累,比如连续加班) 一切需要分解的化学品(比如味精,另还包括某些西药)伤肝。 肝,似乎是人体最“脆弱”的器官。 调养肝脏的一种物理方法是,按摩脚背的太冲穴。
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