常上网眼睛很累，而且视力也有所下降，有什么好的办法可以延缓一下

肯花钱的话 就买液晶显示屏吧 这比普通显示屏会好得多 眼睛看久了不会很累
其他的就是多注意休息咯！比如玩一个小时就休息5~10分钟左右 其间可以按摩一下眼睛 滴一下眼药水或是远眺景物什么的
玩电脑后要洗脸~洗眼 这样不但保护眼睛 而且也很舒服
还有哦，电脑旁记得摆上茶水，多喝茶，也可以防止辐射。
吃一些明目的食品：如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果。
好的眼睛是靠保护得来的，
为了眼睛健康，还是少上网咯！